림프건강(2)-림프 청소 I 이은희 선교사 > 초대칼럼

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이은희(자연치유요법 상담가)

왜 림프 청소를 해야 하나? 흐르는 물은 맑다, 고인 물은 썩는다. 혈액이 몸 한 바퀴를 도는데 100초가 걸린다. 원래 혈액은 우리 세포에게 필요한 산소와 영양분을 공급하고 이산화 탄소와 노폐물을 배설하도록 장기에 옮겨주어 몸속의 세포가 건강하게 살도록 한다.

반면 림프는 몸속에 있어서는 안 되는 각종 바이러스, 세균, 발암 물질, 독소와 같은 물질들을 몸속에서 제거하는 청소부 역할을 하여 우리 몸을 살린다. 우리 몸의 상수도, 하수도, 하수종말 처리장과 같은 경이로운 시스템인 것이다.

림프액은 우리몸 전체를 순환하는 무색, 황백색 액체이다. 상처가 나면 피 다음으로 나오는 액이나 물집안의 액이라고 보면 된다. 또 림프액은 상당히 예민하고 더디게 흐른다. 피부 바로 아래에 있는 림프관속에 나쁜 물질이 포함되어 림프액이 흐르고 중간 중간에 만나는 림프절에서 깨끗하게 청소해 준다.

그러나 나쁜 물질이 너무 많아 청소 용량이 초과하게 되면 세균, 바이러스, 발암물질, 독소 등이 한곳에 쌓이게 되고 일차로 부종, 화농성 여드름, 관절염 등으로 발전하며 더 심하면 암 발병까지 진행이 되고 그 과정에서 몸의 컨디션에 굉장히 나쁜 영향을 주게 된다.

현대는 과잉 열량의 시대이다. 운동은 부족하고, 탄수화물, 단백질, 지방과 같이 열량이 높은 음식 섭취는 늘어나고 이것을 태워주어서 에너지를 내도록 돕는 비타민, 미네랄, 효소, 프로바이오틱스 같은 영양소 섭취는 턱없이 부족하다. 과거 코비드 팬데믹 때 많은 의학자들이 언급했었던 제 7의 영양소이자 식물 각각의 고유 면역성분인 파이토케미컬은 더욱 부족하다.

어린이이와 청소년들은 패스트푸드를 너무나 선호하고 거기에 탄산음료까지 가세해서 몸속을 오염시키고 그렇게 길들여져 자라난 청년들을 그 습관에 커피까지 하루 종일 마셔대니 몸이 청소할 때 원하는 진짜 물이 아닌 가짜 물이 몸속에 넘치게 되고 몸은 청소를 제대로 못한 채 오염되어가는 것이다.

물이 아닌 음료수나 탄산음료, 카페인 음료, 당 함유률이 높은 음료들은 오히려 진짜 물을 몸 밖으로 밀어내니 몸속에 필요한 물은 마르게 되고 혈관과 림프관은 점점 오염되어간다. 그리고 조금만 아프면 약 한알로 증상만 없애고 안심한다. 그래서 현대의학기술은 점점 발달하지만 들어보지도 못한 희귀병 희귀암, 불치병, 난치병이 점점 늘어나는 것이다.

식품영양학계에서는 식품첨가물의 숫자가 늘어날수록 희귀병이 늘어나는 비율이 비례한다고 한다. 필자도 그 불치병 환자 중 한사람이었다. 그러나 지금은 아니다. 그래서 균형 잡힌 건강식단, 흡수력이 좋고 순환속도가 빠른 수분(알칼리 이온수 추천)과 림프 마사지로 몸 안과 밖을 청소해주어야만 독소, 세균, 바이러스, 발암물질, 독소로부터 자유로워지고 만성병, 스트레스도 잘 이길 수 있는 것이다.

림프는 관절의 움직임이 적거나 근육이 적을수록 이동속도가 느려진다. 그래서 나이가 들수록 관절의 움직임이 줄어들고 근육이 소실되니 림프의 순환이 느려지고 몸속의 노폐물이 잘 빠져나가지 못할 수밖에 없다. 그래서 림프마사지를 통해 림프액 순환이 잘 되도록 림프관, 림프절 마사지를 직접 해야 한다.

매일 5분의 마사지를 아침, 저녁에 꾸준히 하면 변비나 부종, 편두통도 사라지고 시력에도 도움이 되며 암 예방이나 암 재발 방지에도 도움이 된다. 미병치병이 제일이다. 매일 대사 작용이 일어나 노폐물, 발암물질들이 생겨나는 우리 몸에 매일 5분을 투자하여 림프마사지를 하기를 강력 추천한다. 유튜브를 참조하시라!

<카이로스타임즈>